Macrobiótica no Dia-a-Dia

WORKSHOP

Aprenda a integrar a macrobiótica no seu dia a dia, organizando refeições, compras, cozinha, trabalho e vida familiar com mais consciência, simplicidade e equilíbrio.

Dias

Horas

Minutos

Segundos

Já imaginou viver a macrobiótica de forma simples, prática e integrada no seu dia a dia?

Neste workshop irá aprender como aplicar a macrobiótica de forma prática na rotina, explorando estratégias para organizar refeições, planear compras, cozinhar com mais eficiência e adaptar este estilo de vida às exigências do trabalho, da família e das decisões do quotidiano.

A macrobiótica não precisa de ser complicada nem distante da realidade moderna. Ao longo deste workshop, irá descobrir formas de simplificar processos, ganhar autonomia na cozinha e desenvolver escolhas mais conscientes e equilibradas, respeitando o seu ritmo de vida e as suas necessidades.

Uma abordagem prática e acessível para quem procura mais organização, clareza e bem-estar, tornando a macrobiótica uma aliada natural do seu dia a dia.

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25 €

Informação:

Indicado para quem:

Pretende entender a ligação entre a alimentação e o equilíbrio energético;
Procura mais harmonia nas suas escolhas alimentares e no bem-estar diário;
Gosta de aprender de forma prática e interativa, experimentando diretamente o impacto das suas escolhas alimentares;
Ideal para quem deseja um estilo de vida mais consciente, saudável e alinhado com o ritmo da natureza.